得過干眼癥的不少，看過醫生的不多。

　　近日，作為一個眼科相關從業者，小編的朋友圈被一則新聞刷了屏。

　　干眼在生活中很常見，如今電子產品盛行，不玩手機就渾身難受，好像缺點什么似的，這在一定程度上誘發了干眼癥的高發。

　　很多人不把干眼癥當回事，只要癥狀不是太嚴重，就自己忍忍，或者拿眼藥水“對付”下就過去了。然而眼藥水根本“打發”不了干眼癥，治標不治本，光憑眼藥水，容易養成依賴，久而久之效果不好不說，反而加重癥狀。

　　➤針對普通干眼，愛爾眼科醫生有這份“免費套餐”：

　　招式一：減少緊張用眼。

       上班族如果實在離不開電腦，每一小時左右讓眼睛休息十分鐘，眺望遠方，松弛有度，緩解緊張用眼。長時間玩手機、加班熬夜等也應如此。

　　招式二：增加空氣濕度。

       如果長期呆在辦公室空調房內，空氣干燥，可在電腦旁擺放一個加濕器，減少眼睛表面的水分蒸發。

　　招式三：堅持熱敷+眼部按摩。

       早晚毛巾熱敷 + 眼部按摩，能疏通眼睛瞼板腺管道，對形成淚膜有幫助。連續堅持10天以上。

　　招式四：停戴隱形眼鏡和美瞳。

       市面上的隱形眼鏡和美瞳良莠不齊，配戴時間過長或不當，可造成眼睛干眼、發炎等癥狀。此時，應停戴或減少配戴時間。

　　招式五：使用人工淚液。

       人工淚液是模仿人體淚液成分做出的眼科藥劑，可以起到滋潤眼睛、緩解干眼的作用。在眼科醫生指導下，正確使用不含防腐劑的人工淚液。

　　如果是重度干眼或頑固性干眼患者，則應及時尋求專業幫助，對癥治療。不同類型干眼，程度不同，治療方法都有差異。

　　由于干眼癥比較高發，愛爾眼科集團成立干眼研究中心，并在醫院開設有干眼門診，提供科學、系統的全套解決方案。

　　➤眼部SPA療法(Salus Per Aquam，SPA)：包括熏蒸、熱敷、按摩，針對瞼板腺功能障礙患者，采用特定營養藥物，結合超聲霧化及香薰，讓您在身心放松的同時，眼部也得到充分舒緩，可有效緩解眼干澀、癢、疲勞等不適。

　　➤淚小點栓塞術：保存淚液，適用于各種干眼癥，尤其是淚液分泌減少，以及使用人工淚液癥狀不能完全緩解的干眼癥患者。

　　具體咨詢，可解答更多疑問